23 июля 2024

               С 22 по 28 июля проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

               Печень - важнейший орган в человеческом организме, который очищает кровь от токсинов, ядов и аллергенов. Самые распространенные заболевания печени - острый и хронический гепатит, жировая дистрофия, цирроз и рак печени.

                Продолжает оставаться крайне актуальной проблема вирусных гепатитов. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи вируса. Главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.

               Не все формы гепатита - инфекционные. Алкоголь, наркотики, некоторые химикаты и лекарственные препараты способны вызывать воспаление печени. К воспалительным процессам может привести также нарушение обмена веществ или ожирение.

               Для поддержания здоровья печени важно правильно и сбалансированно питаться. Добавляйте в свой рацион больше овощей, фруктов, круп, сократите сладкое и исключите алкоголь. Питаться стоит не менее трех раз в день, но лучше всего дробно. Во время еды тщательно пережевывайте пищу и не переедайте. Не забывайте и о питьевом балансе.

 Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!

                   ГБУЗ «Республиканский центр общественного  здоровья и медицинской профилактики»